Il sonno del bebè appena nato.
Far sì che il bambino appena nato dorma bene, tranquillo e placido è una delle principali preoccupazioni per le neomamme.
Le seguenti raccomandazioni ti aiuteranno a fare sì che il tuo bebè faccia sogni d’oro.
Per prima cosa devi decidere dove mettere la culla.
Ricorda che ogni coppia deve sentirsi libera di trovare la migliore soluzione e sentirsi in colpa se il bebè dorme nella sua stanza sin dall’inizio. Se fosse questa la decisione che prendi, sappi che sentirai in ogni modo quando il tuo bebè si sveglia e potrai comunque recuperare momenti di intimità con il tuo compagno/marito.
Se invece hai deciso di far dormire il tuo bambino nella tua stanza perché così ti senti più tranquilla, non farti prendere dal dubbio che forse lo stai viziando sin da bebè o che lo fai sentire più insicuro, perché non è così. La cosa più importante è saper organizzarsi e adattarsi ai suoi ritmi senza crisi d’ansia.
L’unica regola che devi sempre rispettare scrupolosamente è quella di non metterlo a dormire a bocca in giù. Questa posizione causa una compressione del diaframma impedendo una corretta respirazione e aumentando il rischio della cosiddetta Morte in culla.
La posizione migliore è quella a pancia in su; però se tuo figlio preferisce dormire su un fianco, solo dovrai mettere un asciugamano arrotolato all’altezza del pancino o mettere il braccio sul quale s’appoggia verso avanti, per evitare che si metta a pancia in giù.
Una volta prese tutte queste precauzioni, non dimenticarti che anche tu hai bisogno di riposare. Perciò cerca di farlo ogni volta che il tuo bebè dorme e, se hai delle cose da fare, cerca l’aiuto di altre persone e non pensare di poter fare tutto da sola.
Infine, se hai dubbi o inquietudini sul sonno del tuo bebè, consulta il pediatra.
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Come prevenire la morte in culla (Sudden Infant Death Syndrome)
13 ottobre 2009Posture corrette per prevenire la morte in culla (SIDS)
Mettere a letto un bebè è tanto semplice quanto fonte di preoccupazione per i genitori, timorosi soprattutto per la cosiddetta morte in culla, nome italiano della Sudden Infant Death Syndrome (SIDS). La morte in culla è una delle cause di morte di bebè con età che varia dal mese all’anno, ed è fonte di paura soprattutto perché tuttora non ne è chiaro il motivo. Il nome italiano di questa sindrome spiega efficaciemente il luogo dove questi incidenti possono accadere con maggiore frequenza.
Le posizioni che i pediatri consigliano.
Pur se la causa reale della sindrome è sconosciuta, sì che con il tempo si è potuto associare la stessa alle diverse posture che i bambini assumono dormendo. Grazie a queste statistiche si sa che i bimbi che dormono a pancia in giù possono correre il rischio di soffrire questo tipo di incidente. E questa posizione, una volta che il bebè è cresciuto e può incominciare a muoversi su se stesso, è piuttosto comune.
Che fare se il bebè si pone a dormire a pancia in giù di notte?
Se si nota che il bimbo tende a girarsi e a mettersi a dormire a pancia in giù, la cosa più semplice è rimetterlo nella posizione corretta. Esistono poi i cosiddetti ‘posizionatori’ che hanno appunto lo scopo di impedire o per lo meno di rendere meno facili al bebè i movimenti una volta addormentato. In realtà bisogna ammettere che si tratta di una soluzione che serve più per tranquillare i genitori che ad assicurare l’incolumità del bebè. Comunque si tratta di uno strumento che può far diminuire la possibilità di apnea notturna, che si crede possa essere la causa del SIDS. Read the rest of this entry »
